- Preparation time
- 15 mins
- Cooking time
- 60 mins
- Difficulty
- Facile
- Meal course
- Entrée
- Posted by
- Posted on
- 7 septembre 2024
- 3/4 tasses
- Farine de blé
- 1/2 tasses
- Graines de tournesol moulues
- 2 c. à soupe
- Jus de citron
- 1/3 tasses
- Huile de canola
- 1 gousse
- Ail pilé
- 1 unité
- Oignon
- 2/3 tasses
- Levure alimentaire
- 1/2 branches
- Céleri
- 1 unité
- Carotte
- 1 unité
- Betterave
- 3 c. à soupe
- Sauce tamari
- 1 tasses
- Eau chaude
Mon amie et voisine Lise-Anne a combiné deux recettes pour obtenir ce résultat excellent!
- Huiler un moule carré de 9 pouces.
- Émincer l'oignon. Couper finement le céleri. Râper la carotte et la betterave (pas trop fin).
- Bien mélanger tous les ingrédients.
- Déposer le mélange dans le moule pour en faire une épaisseur de 1 ½ po.
- Cuire 1 heure dans le four.
